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Lizzie983
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04 mar. 12
Diario de Lizzie983, 04 mar. 12
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I am below 60kg!!!!!! :)
First time in the past two years my weight starts again with 50 something :D
So happy!!!!!!!!!!!!!!! :)
Ver Calendario de Dieta
, 04 marzo 2012:
1638 kcal
Grasa: 80,31g | Prot: 118,31g | Carbh: 102,68g.
Desayuno:
Latte Intero, Bresaola.
Almuerzo:
Gallette di Riso Integrali ai Multicereali, Pancetta (Curata, alla Griglia, in Padella o al Forno, Cotto), Uovo Strapazzato (Intero, Cotto).
Cena:
yogurt, dried tomato, sardines, rice cracker.
Pasa Bocas / Otros:
Kiwi, Latte Intero.
más...
2447 kcal
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 6 horas, Tareas del Hogar - 5 horas, Sentado - 6 horas.
más...
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Comentarios
Great job!
04 mar. 12 por el miembro:
Suzi161
Thanks! :)
04 mar. 12 por el miembro:
Lizzie983
Peso Histórico de Lizzie983
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