Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2010
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65,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 51,74g | Prot: 63,64g | Carbh: 176,09g.
Desayuno: Latte Coffee. Cena: radishes, cheese, chili, chicken, blue cheese. Pasa Bocas / Otros: tea, granola bar, banana, granola bar. más...
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2355 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 44 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 33 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 11,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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