Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2017
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2038 kcal
|
Grasa: 87,46g | Prot: 102,14g | Carbh: 205,89g.
Desayuno: Nestlé Ricoré Bonjour, Beurre, Heudebert Biscottes Fibres +. Almuerzo: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pain Blanc, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Poivrons Rouges Doux, Câlin Fromage Blanc 0%, Melon, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Charal Steak Haché 15%, Oignons Rouges, Concombre (Pelé), Tomate Cœur de Bœuf, Salade Verte. Cena: Subway Cookie Deux Chocolats, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Baguette, Semoule Cuite, Cèpes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Milbona Fromage Râpé, Oeuf (Entier), Câlin Fromage Blanc 0%. Pasa Bocas / Otros: Thé Noir, Nestlé Ricoré Bonjour, Café Expresso, Thé Vert. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Macha65
|