Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2017
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 45,75g | Prot: 67,58g | Carbh: 160,74g.
Desayuno: Milsani Kaffeesahne 10%, Kaffee, Meßmer Holunderblüte-Limette, Lidl Dattelcherrytomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Böklunder Schinkensülze, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Mischbrot. Almuerzo: Bürger Schwäbische Eierknöpfle, Mischgemüse, Mais, Maggi Rahmsauce. Cena: Edeka Räucherlachs, Spareribs, Grüne Oliven, Tomaten, Dornfelder, Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, Baguette, Chutney, Lachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Bärenland Fruchtjoghurt-Flaschen (je Stück), Lachgummi Softies Joghurt (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Mandelgipfel, Pfirsiche. más...
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1739 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 10 horas y 4 minutos, Durmiendo - 7 horas y 11 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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