Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2017
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 44,47g | Prot: 45,48g | Carbh: 225,13g.
Desayuno: Rainbow Appelsiinimehu, Rainbow Kauramaito, Kahvi, Mansikat, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Fazer Ruispuikula, X-Tra Avokado. Almuerzo: Taffel Suolapähkinä, Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Banaanit. Cena: Valio Vanilla Vaniljakastike, Saarioinen Mämmi, Santa Maria Sweet Chili Sauce, Paistettu Tofu, Nuudelit, Rainbow Wokvihannekset. Pasa Bocas / Otros: Tee (Haudutettu), Banaanit, Vaasan Iso Grahampaahto, Flora Laktoositon Margariini. más...
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2391 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de -meeri-
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