Diario de isalou123, 19 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2017
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2017:
1185 kcal Grasa: 53,36g | Prot: 86,04g | Carbh: 85,47g.   Desayuno: Erdbeeren, Kaffee, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Fitline Activize. Almuerzo: Heidelbeeren, Blumenkohl, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet, Fitline Activize, Fitline Basics Sensitive, Fitline Restorate. Cena: SPAR Stangensellerie, Rapsöl, Ei. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Haribo Gummibärchen. más...
1661 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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