Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2017
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2608 kcal
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Grasa: 45,32g | Prot: 241,07g | Carbh: 278,06g.
Desayuno: Kölln Knusper Schoko & Keks Kakao, Blanc Caotina Schwarze Schokolade, ESN Inulin, ESN Iso-Whey Hardcore - Natural, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Süßkirschen, Stachelbeeren, ESN Organic Maca Powder, Kölln Blütenzarte Flocken. Almuerzo: Arla Skyr Nordische Kirsche, Edeka Leipziger Allerlei, Rinatura Bio Vollkorn-Hörnchen, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet. Cena: Gurke (mit Schale), Grüne Paprika, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrustfilet, Edeka Sommermix, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, ESN Inulin, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe, Harry Kartoffel Roggen Krüstchen, Edeka Sommermix, ESN Organic Brazil Nuts. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Protein - Hazelnut, ESN Nitro BCAA Powder - Cola, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de PhilH87
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