Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2017
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1293 kcal
|
Grasa: 115,55g | Prot: 56,49g | Carbh: 26,15g.
Desayuno: Dynasty Oolong Tea. Almuerzo: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Cena: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Green Leaf Lettuce, Red Tomatoes, Cheddar Cheese, Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: Dagoba Organic Chocolate Unsweetened Cacao Powder, Truvia Baking Blend, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Kerrygold Pure Irish Butter, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Dynasty Oolong Tea, Truvia Baking Blend, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Dagoba Organic Chocolate Unsweetened Cacao Powder, Kerrygold Pure Irish Butter. más...
|
|
2181 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Compras - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 5 horas y 18 minutos, Descansando - 6 horas y 12 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maggamin
|