Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2017
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1991 kcal
|
Grasa: 75,14g | Prot: 88,22g | Carbh: 192,00g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Tomatoes, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Cena: Green Peas, Salmon, Meat Loaf with Beef, Veal and Pork, Butter, Beer. Pasa Bocas / Otros: Licorice, Virginia Peanuts, Bourbon, Chocolate Chip Cookie. más...
|
|
2009 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 24 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de johnpersico
|