Diario de sariadimas, 18 jul. 17

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Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2017:

949 kcal

Grasa: 42,79g | Prot: 30,21g | Carbh: 118,82g. Desayuno: Tahu Isi, Hilo Hilo Chocolate Sachet. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Perkedel Jagung, Tempe Goreng. Cena: Oyong, Jagung Manis Kuning, Perkedel Jagung. más...

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Comentarios

INI Baru yg namanya diet...sipp..lanjutkan..

18 jul. 17 por el miembro: mas odhe

@masodhe iya kalau sore aku emang ngehindari nasi. siang baru makan nasi.

22 jul. 17 por el miembro: sariadimas

Aku pagi juga,,,Aku ganti yg lain...siang aja makan nasi..klu bisa pertahan kan pasti ada hasil.

24 jul. 17 por el miembro: mas odhe

iya bener. ini udah agak keliatan hasilnya, alhamdulillah 😍 padahal masih jauh di bb yg diharapkan. semoga terus konsisten. aamiin

24 jul. 17 por el miembro: sariadimas


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