Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2017
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 38,96g | Prot: 65,97g | Carbh: 151,68g.
Desayuno: Meßmer Holunderblüte-Limette, Mischbrot, Edeka La France Ziegenfrischkäse-Taler, Böklunder Schinkensülze, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Lidl Dattelcherrytomaten, Kaffee. Almuerzo: Maggi Rahmsauce, Reis (Gekocht), Mischgemüse. Cena: Weißwein, Pesto, Real Quality Kochschinken, Harzer Harzer Käse, Lidl Bergkäse, Filinchen Original, Camembert, Tomaten, Leicht und Fit Mozzarella Light, Korrekt Körniger Frischkäse, Frischkäse, Lachsfilet, Parmesan (Gerieben), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ketchup, Lidl Dattelcherrytomaten, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Bärenland Fruchtjoghurt-Flaschen (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Spaghetti, Süßkirschen, Erdbeeren, Kaffee, Zwetschgen, Aprikosen. más...
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1695 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 8 minutos, Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 18 minutos, Durmiendo - 5 horas y 49 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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