Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2017
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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893 kcal
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Grasa: 24,35g | Prot: 52,94g | Carbh: 102,42g.
Desayuno: Melon Frais, Fine Ligne Yaourt Nature 0%, Lipton Tchaé Thé Vert Menthe. Almuerzo: Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Ratatouille à l'indienne, Pamplemousse Rose, Fine Ligne Yaourt Nature 0%. Cena: Melon Frais, Ananas Frais, Leader Price Salade de Choux Blanc et Concombre, Salade de Concombres, Poivrons et Laitue, Pastèque Fraiche, Fine Ligne Yaourt Nature 0%. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café au Lait. más...
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2303 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Subir Escaleras - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Ducharse - 26 minutos, Cocinar - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 39 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ibere94
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