Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2017
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114,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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560 kcal
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Grasa: 24,02g | Prot: 53,32g | Carbh: 31,21g.
Desayuno: Chapada Queijo Ricota Frescal, Café. Almuerzo: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Filé de Frango Grelhado, Cebolas, Tomates, Salada de Folhas. Cena: Mamão Papaia, Abacate, Mangas, Milani Pão Slim 7 Grãos, Ovo, Chapada Queijo Ricota Frescal. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Camil Biscoitos de Arroz Integral. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de raffaelalioni
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