Diario de lerako93, 17 jul. 17

2 белковый день, выглядит разнообразнее чем первый 😃 скорее всего прошла паника что есть нужно столько белка 🙈🐟🥚🍳🧀🍤🥛

---

981 kcal

Grasa: 42,32g | Prot: 127,80g | Carbh: 33,95g.   Desayuno: Овсяные Отруби, Яйцо (Целое), Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Сибас. Cena: Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ultimate Nutrition Протеин, Сыр Адыгейский, Кабачок, Яичный Омлет. más...