Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2017
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2227 kcal
|
Grasa: 93,16g | Prot: 72,54g | Carbh: 277,86g.
Desayuno: Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Рулетик с Курагой, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (Растворимое). Almuerzo: Gallina Blanca Соус для Макарон Болоньезе с Мясом и Томатами, Сыр Российский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свиной Фарш (Приготовленный), Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные. Cena: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Сыр Российский, Gallina Blanca Соус для Макарон Болоньезе с Мясом и Томатами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свиной Фарш (Приготовленный), Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные. Pasa Bocas / Otros: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Арахисовые, Мёд, Fruttis Йогурт 5%, Творог 5%, Клубника, Окей Груша Конференс, Клубника, Домик в деревне Молоко 3,5%. más...
|
|
1342 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de vp160330
|