Diario de Persikinchik, 16 jul. 17

Perfil de Persikinchik | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2017:

1137 kcal

Grasa: 42,75g | Prot: 106,40g | Carbh: 82,32g. Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Кабачок Гриль, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Хлебец, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Pasa Bocas / Otros: Виктория Булка с Корицей, Макдоналдс Капучино (0,2 L). más...

17 Seguidores Apoyo

Comentarios

Творожная запеканочка на завтрак 👌

16 jul. 17 por el miembro: Persikinchik

Можно рецепт?

16 jul. 17 por el miembro: Ярослав0703

Смешать: 2 пачки творога простоквашино 2%, яйцо, ванилин, 3 ст ложки обычной белой муки, разрыхлитель (думаю можно и без него). Добавила сахарозаменитель (тоже не обязательно). Выпекала в мультиварке 25 минут. В обычной духовке тоже можно ) Очень вкусно ! 👍 Этого количества хватило на двоих с лихвой )😇

16 jul. 17 por el miembro: Persikinchik


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Persikinchik

Ver la Historia Completa

Diario de Persikinchik, 16 jul. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Persikinchik