Diario de Kiki_18, 15 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2017
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2017:
2044 kcal Grasa: 66,54g | Prot: 103,07g | Carbh: 232,63g.   Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Ovomaltine Crunchy Cream, Marmelade, Tomaten, Real Quality Kochschinken, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Ziegenkäse, Harzer Harzer Käse, Fol Epi Kürbiskern, Wurzelbrot, Camembert, Lachsfilet, Korrekt Körniger Frischkäse, Ziegenkäse (Weich), Golden Toast Weizen Toasties, Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten, Aprikosen, Zwetschgen, Erdbeeren. Cena: Rosewein, Chutney, Dornfelder, Pesto, Wurzelbrot, Frischkäse, Orto Mio Gegrillte Paprika, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Tomaten, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Putenbrust Fleisch, Deutschesee Riesengarnelen. Pasa Bocas / Otros: Haribo Tropifrutti (je Stück), Bärenland Fruchtjoghurt-Flaschen (je Stück), Lachgummi Softies Joghurt (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Eiskugel, Zwetschgenkuchen. más...
1641 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Compras - 1 hora, Descansando - 7 horas y 17 minutos, Durmiendo - 10 horas y 13 minutos. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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