Diario de ericasueB, 14 jul. 17

Meyer lemon mug cake topped with fresh blueberries and real whip cream. 5 net carbs. Decadent and delicious! #keto #lowcarb #lowcarbDessert

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2017:
1318 kcal Grasa: 86,56g | Prot: 108,29g | Carbh: 38,74g.   Almuerzo: Jack Link's All American Beef & Cheese, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quest Banana Cream Protein Powder, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. Cena: Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Cheddar Cheese, Bacon Grease, Egg. Pasa Bocas / Otros: Fisher Roasted Salted Almonds, Fresh Gourmet Asiago Cheese Crisps. más...

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3/4 c. Almond flour, Zest of one Meyer lemon, 2 tsp erythritol, 1 tsp baking powder and pinch salt mixed. Add 1 lightly beaten egg, 2 tbls melted butter, juice of Meyer lemon, 1 tsp lemon extract (optional). Divide into two mugs. Microwave for 1.5 minutes. Top with cream and berries.  
14 jul. 17 por el miembro: ericasueB
I swear I cannot keep up with all these great recipe ideas...but I will try!  
14 jul. 17 por el miembro: Judyrose1997

     
 

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