Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2017
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1422 kcal
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Grasa: 48,08g | Prot: 69,78g | Carbh: 160,74g.
Desayuno: REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig, Mischbrot, Philadelphia Doppelrahmstufe, Böklunder Schinkensülze, Kaffee, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Aldi Datteltomaten. Almuerzo: Eurest Blumenkohlcremesuppe, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Romanesco. Cena: Wechsler's Steinofen Kräuter Garnelen, Schwarze Oliven, Olivenöl, Dornfelder, Pesto, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Wurzelbrot, Chutney, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Tomaten, Zucchini, Meine Metzgerei Marinierte Lammfilets. Pasa Bocas / Otros: Intact Traubenzucker Himbeere, Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Bärenland Fruchtjoghurt-Flaschen (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Aprikosen, Zwetschgen, Erdbeeren. más...
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1793 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 8 minutos, Compras - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 10 horas y 22 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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