Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2017
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67,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2271 kcal
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Grasa: 68,28g | Prot: 75,76g | Carbh: 328,69g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Pita Bread, Minh Pork & Vegetable Egg Roll, A&W Root Beer (12 oz), Meat Loaf. Cena: Cooked Asparagus (from Fresh), New Glarus Spotted Cow Beer, Mayonnaise, Butter, Napa Cabbage (Cooked), Meat Loaf with Beef, Veal and Pork. Pasa Bocas / Otros: Blue Bell Rocky Road Ice Cream, Red Velvet Cake, Sweet Cherries. más...
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2201 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 23 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 2 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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