Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2017
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
984 kcal
|
Grasa: 34,06g | Prot: 48,03g | Carbh: 129,81g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Yumurta. Almuerzo: Cacık, Patatesli Tavuk Yemeği, Bulgur (Pişmiş). Cena: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Mevsim Salata, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan). Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Kuru Kayısı, Yörsan Süt, Eti Form Diyet Bisküvi, Badem, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 2,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kadergls
|