Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2017
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 39 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 83,86g | Prot: 106,87g | Carbh: 66,66g.
Desayuno: Kaşarlı Omlet, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kaanlar Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates. Almuerzo: Karışık Tahıllı Ekmek, Derya Ton Balığı. Cena: Karışık Yeşil Salata, Etli Kuru Fasulye. más...
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2467 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 44 minutos, Descansando - 13 horas y 16 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pambık.07
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