Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2017
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2494 kcal
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Grasa: 57,45g | Prot: 198,42g | Carbh: 258,59g.
Desayuno: Mangos, Blanc Caotina Schwarze Schokolade, Kölln Blütenzarte Flocken, ESN Inulin, ESN Organic Maca Powder, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, ESN Designer Whey Protein - Peanut Butter Cookie Dough. Almuerzo: Gut & Günstig Brokkoli, Bernard Matthews Hähnchen-Kassler, Oryza Natur & Wildreis. Cena: Bernard Matthews Hähnchen-Kassler, Edeka Sommermix, Rote Paprika, Harry Kartoffel Roggen Krüstchen, Ei, Alesto Mandelkerne, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe, ESN Inulin, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Pasa Bocas / Otros: ESN Nitro BCAA Powder - Cola, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de PhilH87
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