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29 feb. 12
Diario de erica96, 29 feb. 12
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I feel so good when I eat healthy! I don't understand why I keep going back to bad habits and feeling tired and gross all the time! :)
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, 29 febrero 2012:
1421 kcal
Grasa: 47,75g | Prot: 44,18g | Carbh: 204,86g.
Desayuno:
international delight white chocolate macadamia nut, coffee, yoplait light white chocolate strawberry.
Almuerzo:
cheese pizza.
Cena:
skim milk, frosted flakes.
Pasa Bocas / Otros:
black tea and lemonade, clementine (ocean spray).
más...
3428 kcal
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
I'm there with you. When I eat well and exercise I feel great, but for some reason being lazy and eating junk keeps pulling me back in. Maybe after we've stayed on track for a while we will kick those bad habits once and for all!
29 feb. 12 por el miembro:
mars2kids
So true! I know I'll do good for maybe 2 weeks then go back to my old ways...This time around I'm shooting for a month and hopefully it'll feel more like a life style I can stick with for the long term :)
29 feb. 12 por el miembro:
erica96
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