Diario de stolfat, 11 jul. 17

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Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2017:

1618 kcal

Grasa: 64,13g | Prot: 139,25g | Carbh: 117,80g. Almuerzo: Dreistern Truthahnfleisch, Weißer Reis (Langkorn). Cena: Rührei, Wolf Thüringer Rotwurst, Olimp BCAA Xplode. Pasa Bocas / Otros: Magerquark, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, Chia-Samen. más...

2943 kcal

Ejercicio: Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Sentado - 10 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 3 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Reis mit Truthahnfleisch und Rührei. Meine PostWorkoutMahlzeit :-)

11 jul. 17 por el miembro: stolfat

NEEEEE, Du postest jetzt nicht auch Essbilder!!!!

11 jul. 17 por el miembro: Casimir123

EINES. Man ist ja fast gezwungen!

11 jul. 17 por el miembro: stolfat

gezwungen 😂😂😂

11 jul. 17 por el miembro: Pinguin82

😂

11 jul. 17 por el miembro: Ritamine

Und was sind das für gallertige Knubbel? Riesenrosinen? 🤔

11 jul. 17 por el miembro: Luise Freiheit

Ich tippe auf BBQ-Sauce 😁

11 jul. 17 por el miembro: Viviace

Das ist Bulls Eye BBQ Sauce. Ich mag die ganz gern. Allerdings nicht auf der Sahnetorte...

11 jul. 17 por el miembro: stolfat

Haha ich wollts grad sagen...mein Mensch tut das auch fast überall in so Klecksen drauf 😉

12 jul. 17 por el miembro: Metalmaus123

:-)) Du lebst mit einem Menschen zusammen? Cool. Ich habe eine Frau. Die sind aber auch nicht schlecht ;-)

12 jul. 17 por el miembro: stolfat


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