Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2017
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2383 kcal
|
Grasa: 94,63g | Prot: 133,47g | Carbh: 242,20g.
Desayuno: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле" 15%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Избенка Молоко Цельное, Коричневый Сахар. Almuerzo: Избенка Сыр Легкий 17%, Картофель (без Соли, Отварной), Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Макфа Цельнозерновые Макароны, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Котлеты из индейки. Cena: Вареное Яйцо, Молком Творог с Шоколадной Крошкой. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красный Октябрь Аленка с Молочной Начинкой, ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
11 jul. 17 por el miembro: Trealol
|
Спасибо, так приятно)) я очень стараюсь)
12 jul. 17 por el miembro: Анастасьюшкаа
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасьюшкаа
|