Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2007
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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893 kcal
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Grasa: 43,17g | Prot: 49,67g | Carbh: 80,21g.
Desayuno: cheese, salami, tomato, black beans, egg. Almuerzo: pea soup. Cena: coffee, penut butter. Pasa Bocas / Otros: nuts. más...
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1872 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Natación (Lento) - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helen20
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