Diario de marabou17, 11 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2017
68 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2017:
1730 kcal Grasa: 107,49g | Prot: 78,04g | Carbh: 114,44g.   Desayuno: Honig-Senf-Dressing, Räucherlachs, Eierkuchen. Almuerzo: Langnese Brauner Bär, Leerdammer Caractère, Butter, REWE Bäcker Brötchen. Cena: Cucina Balsamico Creme, Kirschtomaten, Schinken (Extra mager), Gewürzgurken, Butter, Emmi Tete De Moine, Mischkornbrot. más...
2226 kcal Ejercicio: Conduciendo - 25 minutos, Compras - 45 minutos, Reproducción de Música - 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo - 5 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 5 minutos. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de marabou17


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