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Lululoveskittens
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10 jul. 17
Diario de Lululoveskittens, 10 jul. 17
Perfil de Lululoveskittens
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High carb sacks are my downfall. Need to think about alternatives and cut the booze out in the week if I am going to hit target in 5 weeks.
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, 10 julio 2017:
793 kcal
Grasa: 11,26g | Prot: 51,44g | Carbh: 70,16g.
Desayuno:
Honey.
Almuerzo:
Dulano Roast Ham Slices, Tesco Juicy Cherries.
Cena:
Sainsbury's Be Good to Yourself Honey & Mustard Dressing, Bernard Matthews Roast Turkey Breast Pieces, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Celery, Cherry Tomatoes, Tesco Bistro Salad.
Pasa Bocas / Otros:
Dr. Karg Emmental Cheese & Pumpkin Seed Organic Wholegrain Cripbread, Lidl Woodgate Apple Cider, Coffee with Milk, Crownfield Crowni Hazelnut Cereal Bar.
más...
2072 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas.
más...
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Comentarios
I can relate to that. Much as hate to say it, cutting out the booze during the week makes a big difference. I sometimes try just having a gin and diet tonic.
11 jul. 17 por el miembro:
Anne_145
Thanks Bunty :) I need to get into gin or vodka!! But sadly I love wine :) lol x
11 jul. 17 por el miembro:
Lululoveskittens
Me too...........
12 jul. 17 por el miembro:
Anne_145
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