Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2017
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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987 kcal
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Grasa: 75,75g | Prot: 55,07g | Carbh: 17,38g.
Desayuno: Horizon Organic Heavy Whipping Cream 1 Tsp Cream, Bigelow Tea English Breakfast Tea, Carlson Norwegian Cod Liver Oil. Almuerzo: Farmers Harvest Free Range Organic Large Grade AA Eggs, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. Cena: Green Leaf Lettuce, Simple Truth Organic Tomato Ketchup, French's Classic Yellow Mustard, Kerrygold Reserve Cheddar Cheese, Open Nature Grass Fed Angus Ground Beef 93% Lean, Red Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Natural Unsweetened Cocoa, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Truvia Baking Blend, Kerrygold Pure Irish Butter, Twinings English Breakfast Tea, Horizon Organic Heavy Whipping Cream. más...
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2539 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de maggamin
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