Diario de Emiliano Ferrari, 08 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2017
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2017:
3410 kcal Grasa: 96,44g | Prot: 136,19g | Carbh: 484,83g.   Desayuno: NaturaSí Fiocchi di Avena, Muller Yogurt Greco alla Nocciola, Pavesini Pavesini, Net Integratori VB Whey 104, Zucchero, Twinings Thè. Almuerzo: Biscottificio Rossi Novarini, Fiorentini Cialde di Riso e Mais Bio, Valfrutta Mais, Nostromo Tonno al Naturale. Cena: Millefoglie, Olio Extra Vergine di Oliva, Vongole, Barilla Pasta, Bennet Pomodori Piccadilly, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano. Pasa Bocas / Otros: Birra Normale, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Albicocche, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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