Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2017
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 52,14g | Prot: 57,30g | Carbh: 128,03g.
Desayuno: Coffee, Laura Scudder's All Natural Old Fashioned Smooth Peanut Butter, Oroweat Double Fiber English Muffin. Almuerzo: Lee Kum Kee Sriracha Mayo, Calavo Avocado, Goya Black Beans, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Bell Peppers, Mixed Salad Greens, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Trader Joe's Chicken Cilantro Mini Wontons, Trader Joe's Savory Chicken Broth. Pasa Bocas / Otros: Nonni's Almond Dark Chocolate Biscotti (38g). más...
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1782 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ashley clara
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