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Steviefan1
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07 jul. 17
Diario de Steviefan1, 07 jul. 17
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Got in a little over an hour of ME TIME, so hot and humid, over 80* at 6:00am. Got right on board with Dr.V green smoothie, delicious and filling. Going down to the YMCA today to sign up! 7/7/17, easy to remember. RR in the hospital with heart problems. :(
Ver Calendario de Dieta
, 07 julio 2017:
539 kcal
Grasa: 24,76g | Prot: 38,52g | Carbh: 42,91g.
Desayuno:
Driscoll's Blueberries, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Bob's Red Mill Chia Seed, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equality Fresh Spinach, Avocados, Strawberries.
más...
1608 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 8 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos.
más...
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Sorry about your friend...
07 jul. 17 por el miembro:
HCB
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