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880 kcal
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Grasa: 28,14g | Prot: 81,32g | Carbh: 70,85g.
Desayuno: Mondo Italiano Pfannengemüse Italienische Art, Beste Ernte Blumenkohl Tiefgefroren, Alnatura Gemüsebrühe, Viva Vital Feine Teller-Linsen. Almuerzo: Picanto Pfefferonen, Latte Macchiato, Gemischter Salat, Ja! Hähnchenbrustfilets, Beste Ernte Junger Spinat Gehackt. Cena: Orangensaft, Rote Paprika, Zucchini, Zwiebeln, Salami, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Braune Champignons (Italienische Crimini). Pasa Bocas / Otros: Speiseeis. más...
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1946 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos. más...
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