Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2017
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1213 kcal
|
Grasa: 62,60g | Prot: 52,71g | Carbh: 116,45g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Манная Каша на Молоке, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна. Almuerzo: Ого Кунжут, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Кунжутное Масло, Galbani Моцарелла Мини, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Cena: Персики, Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Грецкие Орехи. más...
|
|
2323 kcal
|
Ejercicio:
Esquí (Esquí de Fondo) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Красота!!!
|