Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
vannikv
Diario
06 jul. 17
Diario de vannikv, 06 jul. 17
Perfil de vannikv
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Сутки и 4 часа не употребляю сахар ни в каком виде)))ура я молодец!!!!про вес молчу так как все плохо(((но к 15 августу надо быть конфеткой....и я справлюсь.
54,5 kg
Disminuído hasta ahora:
2,5 kg
.
Aún para ir:
1,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 julio 2017:
917 kcal
Grasa: 34,17g | Prot: 69,85g | Carbh: 80,59g.
Desayuno:
Каша Пшенная на Молоке.
Almuerzo:
Курица Вареная, Свекла Вареная.
Cena:
Белый Город Молоко 2.5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира).
Pasa Bocas / Otros:
Зеленый Чай, Брынза, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные "Гречневые", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ЗАО Хлеб, Здравник Цикорий Растворимый.
más...
peso estable
5 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Держись 👍
06 jul. 17 por el miembro:
Evgeniya_Kirilenko
Спасибо держусь)))понюхала шоколад и не съела
07 jul. 17 por el miembro:
vannikv
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de vannikv
Ver la Historia Completa