Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2017
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1752 kcal
|
Grasa: 57,66g | Prot: 71,87g | Carbh: 161,38g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Farmer Boys Bowl of Chili. Cena: Red Beans and Rice, Butter, Baby Carrots, Kim Chee Style Cabbage, Beef Steak, New Glarus Spotted Cow Beer. Pasa Bocas / Otros: Tequila, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Great Value Saltine Crackers. más...
|
|
1964 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de johnpersico
|