Diario de tina-2017, 06 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2017
124,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2017:
1423 kcal Grasa: 75,06g | Prot: 91,53g | Carbh: 98,04g.   Desayuno: Eiweißbrot, Böklunder Hähnchenbrustfilet in Rinderaspik, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Schöller Kaktus Eis, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Aldi Frischeiwaffeln. Cena: Gut & Günstig Vanille-Eis & Waldmeister, Zucchini, Champignons Frisch, Schafskäse, Rührei, Aldi Chicken Nuggets. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
3057 kcal Ejercicio: Gehen 2202 Schritte - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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