|
Успокаивает только то, что свои калории регулярно растрясаю активностью в течение дня.
Значит, скачущий уже не первую неделю вес - точно вода.
|
1450 kcal
|
Grasa: 56,33g | Prot: 55,41g | Carbh: 173,56g.
Desayuno: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. Almuerzo: Фрикадельки из Индейки, Суп Грибной, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Pasa Bocas / Otros: Посиделкино Любимое Овсяное с Добавлением Кусочков Шоколада и Клюквы. más...
|
|
1610 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 27 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|