Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2017
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2200 kcal
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Grasa: 76,47g | Prot: 94,15g | Carbh: 293,35g.
Desayuno: Balconi Snack al Latte, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Zucchero. Almuerzo: Zucchine Cotte, Würstel, Aia Cotoletta di Pollo, Panini, Pesca Noce. Cena: Anguria, La Bottega del Gusto Pancetta Arrotolata, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Bistecca di Maiale o Cotoletta, Panino Bianco Morbido, Coop Grissini Torinesi. Pasa Bocas / Otros: Albicocche, Susine, Camomilla Solubile Zuccherata, Zucchero, Pesca Noce, mousse land, Aranciata. más...
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2755 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Lectura - 5 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, camminata 4,2 km/h - 2 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de marco7x
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