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05 jul. 17
Diario de npicha, 05 jul. 17
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Ver Calendario de Dieta
, 05 julio 2017:
1169 kcal
Grasa: 27,12g | Prot: 56,24g | Carbh: 161,98g.
Desayuno:
Ikan Tuna, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih.
Almuerzo:
Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Bakmi GM Cap Cay Kuah.
Cena:
Teh Hijau, Cap Cay Kuah, Nasi Putih.
Pasa Bocas / Otros:
Air (Botol), Air, Air.
más...
2619 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
sama akku jg gak makan guik geg. hhehehe
05 jul. 17 por el miembro:
deraslim
hehehe iya mb, aku nyoba gak makan guik 😄
05 jul. 17 por el miembro:
npicha
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