Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2017
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1168 kcal
|
Grasa: 65,92g | Prot: 72,91g | Carbh: 75,17g.
Desayuno: Sütaş Eski Kaşar, Bahçıvan Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Almuerzo: Kabak Kızartması, Patates Kızartması, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Domates Çorbası. Cena: Mevsim Salata, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kıymalı Bulgurlu Dolma, Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek). Pasa Bocas / Otros: Danone Activia Sade, Fıstıklı Baklava. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuskonmaz
|