|
Ровно год назад я разбила телефон, починила его недавно и через месяц опять разбила. Не прижился и пришлось покупать новый. И несмотря на то, что есть планшет и ноутбук все равно вношу только с телефона. Ровно год у меня был ужасный телефон, камера которого не могла даже считать штрих-код и не конектился с моими Polar. За год села батарейка в пульсометре, неделю пока покупала телефон ничего не могла считать. В общем хаос. Но теперь все снова просто супер, я это все к чему, как же круто смотреть сколько ты сжёг калорий, эта математика вдохновляет. И сегодня я весь день сидела, активности ноль, но всего тренировка 40-минутная и я выполнила свою норму активности на 105% , а ещё с собакой идти. В общем как здорово иметь все эти блага, современные телефоны, часы и прочее.
|
1239 kcal
|
Grasa: 44,63g | Prot: 58,10g | Carbh: 153,44g.
Desayuno: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ложкарев Пельмени из Говядины, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная, Monin Сироп со Вкусом и Ароматом Мяты, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Малина, Vplab Nutrition Platinum Whey 100% (Сывороточный Протеин со Вкусом Капучино), Просто Азбука Икра Кабачковая. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. más...
|
|
1730 kcal
|
Ejercicio:
Джиллиан Майклс Hard Body - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|