Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2017
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 34,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2166 kcal
|
Grasa: 157,28g | Prot: 139,96g | Carbh: 76,22g.
Desayuno: Hindi Göğsü (%97 Yağsız,Limon Biberi Tadında, Tütsülenmiş), Peyman Çiğ İç Fındık, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Yumurta, Zeytinyağı, Mantar, Ispanak. Cena: Hindi Göğsü (%97 Yağsız,Limon Biberi Tadında, Tütsülenmiş), Simbat Kabak Çekirdeği, Ekşi Salatalık Turşusu, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Tadım Ay Çekirdeği, Marul, Kara Lahana, Hindistan Cevizi Yağı, Kakao Tozu (Şekersiz), Kurutulmuş Bütün Susam, Haşhaş Tohumu, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Yürek, İmam Bayıldı. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gallypolly
|