|
дней пять не взвешивалась.у меня были гости. замеры талия 73, живот 90, бедро 52, под/ гр78.5, грудь94, плечо 31, голень 34
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
640 kcal
|
Grasa: 20,49g | Prot: 58,45g | Carbh: 58,17g.
Desayuno: Геркулес Хлопья Овсяные, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Яйцо. Almuerzo: Карп Жареный, Абрикос, Сытоедов Вареники с Вишней. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Колбасный. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|