Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2017
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1263 kcal
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Grasa: 54,70g | Prot: 36,64g | Carbh: 152,85g.
Almuerzo: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Carrefour Sauce Curry. Cena: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Huile de Tournesol, Pluot, Casino Sirop de Menthe. Pasa Bocas / Otros: Béghin Say Sucre de Canne, Régilait Lait Écrémé en Poudre. más...
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2039 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 2 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 minutos, Conduciendo - 10 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 6 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ver TV - 5 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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