Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2017
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1417 kcal
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Grasa: 81,42g | Prot: 142,66g | Carbh: 21,19g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Dr. Groß Flohsamenschalen, Activia Natur 1,5% Fett (125g), Bio Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Kaffee. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Spargel (Frischware), Rapunzel Kokosöl Nativ. Cena: Rapsöl, Exquisit Entrecôte Vom Jungbullen. más...
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1948 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 24 minutos, Trotar - 8/kph - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Weiter so, isalou123 👍👏. Es läuft jetzt gut 💖
02 jul. 17 por el miembro: AirlineGirl72
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Ja ist aber bestimmt nur Wasser erstmal... ich wollte nie wieder über 70 kg... tja ... bei 67/ 68 kg passe ich wieder in mein Kleid.
02 jul. 17 por el miembro: isalou123
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Peso Histórico de isalou123
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