Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2012
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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417 kcal
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Grasa: 10,67g | Prot: 50,78g | Carbh: 37,44g.
Desayuno: press decaf, granny smith apple. Almuerzo: melba toast, chicken breast boneless skinless, Nu-Greens Profile. Cena: coconut oil, cabbage, chicken breast boneless skinless. Pasa Bocas / Otros: water, granny smith apple. más...
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1695 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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