Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2017
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 32,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2128 kcal
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Grasa: 114,18g | Prot: 169,59g | Carbh: 100,15g.
Desayuno: Chuchu, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Almuerzo: Abobrinha, Filé de Frango Grelhado, Carne de Vaca Assada, Sadia Filé Mignon Suíno, Ovo Cozido, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Batata Doce, Batata Doce, Carne de Porco do Lombo (do Campo), Carne de Porco do Lombo (do Campo), Batata Doce. más...
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3059 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de videirajedi
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