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John10251
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01 jul. 17
Diario de John10251, 01 jul. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2017
69,5 kg
Disminuído hasta ahora:
14,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 julio 2017:
2056 kcal
Grasa: 83,47g | Prot: 84,74g | Carbh: 259,65g.
Desayuno:
Light Cream, Coffee, Xagave Agave Nectar, Strawberries, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, Kirkland Signature Walnuts, Kirkland Signature Greek Yogurt.
Almuerzo:
Watermelon.
Cena:
Bush's Best Grillin' Beans Southern Pit Barbecue, SeaPak Butterfly Shrimp.
Pasa Bocas / Otros:
Great Value Fig Bars, Kroger Salted Peanuts.
más...
2701 kcal
Ejercicio:
FitBit Tracker - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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01 jul. 17 por el miembro:
soonsoonsoon
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